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女性在经期可以饮用红茶吗?

摘要:但值得注意的是,即使感觉再好,毕竟红茶中也还含有多酚类等物质,此时的投茶量不宜过大,也不可过多的饮用,适可而止。还可以再红茶中加一两片生姜,活着蜂蜜、牛奶进行调饮,都是不错的选择,不过还是那句话,世上万事万物都谨防物极必反,一切都要适量。

对于一个爱喝茶的女性来说,在每个月那几天,总有一个挥之不去的疑惑纠结着她们的内心:经期可以喝茶吗?这是一个很多人都关心的话题。而所有除中医以外的医生,只要你有点身体小不适,他们都会建议你不要喝茶,自然,在女性的生理期间,你要问医生的话,他们也肯定是让你别喝茶的,可是事实真的如此吗?

作为一个中国人,对我们古老的中医理论或者知识还是应当要了解一些的。中医的理论有部分时间里在阴阳五行等学说上的。根据我国传统中医的定义,绿茶性寒,红茶性温,所以女人在生理期是不宜饮用寒性的绿茶的,而红茶性温,反而适宜女性在生理期间饮用,不仅无害,还有不少的益处。

为什么会这么说呢?因为绿茶中的叶绿素等含量比较高,在制作加工的过程中,没有进行酶促氧化等过程反应,因此性味偏凉;而红茶则正好相反,在制作加工的过程中,充分的进行了妹酶促氧化等化学反应,最大程度的破坏了叶绿素细胞等,性质成温性。

而女性因为特殊的生理构造,大多都有宫寒、痛经等症状,随着生理期内身体大量血液流失,在中医上说就是阳降而阴升,如遭遇冰冷或寒气重的东西后,会给身体带来不小的伤害。大多数人都知道这时应该喝红糖水等热性食物来进行缓解,就是这个道理。

所以说,红茶的效果其实相当于红糖水的效果,甚至更好,一杯暖暖的红茶下肚,小腹间明显感觉到一股暖意。小腹部位,中医里也称丹田,是一个人元气聚集之地,在人的根本之地,升起那种融融的舒适感,自然会感觉到格外的舒适。

但值得注意的是,即使感觉再好,毕竟红茶中也还含有多酚类等物质,此时的投茶量不宜过大,也不可过多的饮用,适可而止。还可以再红茶中加一两片生姜,活着蜂蜜、牛奶进行调饮,都是不错的选择,不过还是那句话,世上万事万物都谨防物极必反,一切都要适量。

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